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七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人情绪是个人的内心感受和主观体验，是人各种感觉、思想和行为综合的心理和生理状态，是对环境刺激所产生的心理反应、生理反应以及行为表达方式。报名费：¥30
情绪与心理调适系列
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