职场心力系统升级：压力管理与高情商沟通

邀请了资深心理咨询师张心悦老师，带来本课程。这门课，张老师将带你，从”操作系统"层面升级——先稳住心，再谈成事。学完你会拥有：一套高情商沟通的"话术库+心法库"，让难搞的人变得好合作，让复杂的事变得好推进。

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七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人

情绪是个人的内心感受和主观体验，是人各种感觉、思想和行为综合的心理和生理状态，是对环境刺激所产生的心理反应、生理反应以及行为表达方式。

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BEST压力管理课：职场减压八段锦

本课程以“职场压力管理八段锦”为脉络，融合心理学、组织行为学与东方平衡哲学，针对现代人高频压力场景设计渐进式解决方案。

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《道德经》与压力管理：智慧疏压调心

本课程通过剖析情绪困扰的总根源，如何“争”的问题，职业成就与长寿之道，向健康型组织进化，原汁原味解密《道德经》12个精华段落，结合中医养心理论，对应当前中高层领导的心理压力与困惑，给出高屋建瓴的方法论指导。

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